Comment nourrir son deuxième cerveau

https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/fr/comment-nourrir-votre-microbiote-intestinal-avec-les-fibres-dont-il-a-besoin

Nous savons tous que les fibres sont essentielles pour notre microbiote intestinal et pour notre santé . Est-ce que cela signifie pour autant que chaque fois que nous mangeons une collation riche en fibres nous alimentons correctement nos bactéries intestinales ?

Interviewé lors du Sommet Mondial de la Santé du Microbiote Intestinal, Eric Martens, chercheur à l’Université du Michigan, explique pourquoi la lecture et la compréhension des étiquettes alimentaires des différents types de fibres sont compliquées pour la plupart des gens […]

Lire l’article de Cristina Sáez